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Pelle a pelle - riflessioni e consigli dall'esperienza della maternità della Dott.ssa Anna Chiara Cortese

08/05/2021

Pelle a Pelle

Il diario dei cambiamenti della pelle durante la gravidanza e la maternità.
A cura della Dott.ssa Anna Chiara Cortese - Head Lab di MyCli

Penelope è nata sette mesi fa. È il dono pìù grande che la vita mi ha dato e dal primo giorno in cui ho saputo di essere incinta è iniziato un rapporto diverso con la mia pelle. Oggi, mentre la accarezzo e la allatto, tocco con mano quanto per anni ho studiato e poi insegnato sulla giovinezza cutanea. La pelle di un bebè è la massima espressione di vitalità e pulsa di gioia. 

La mia pelle, invece, ha attraversato un sentiero che mi ha anche fatto capire quanto ciò che è “dentro” determina quello che c’è “fuori”: ogni mese dell’ultimo anno e mezzo ho notato i cambiamenti che il mio corpo subiva, proprio guardandomi e ascoltandomi.  


In questo articolo, vorrei condividere le riflessioni e i consigli per chi come me è una mamma “attempata” – tutte noi over 35 siamo etichettate cosi! – e vuole prendersi cura sia del viso che del corpo, nella speranza che la maternità non ci porti via di colpo 10 anni.  Perché, siamo sincere, un po’ di paura di vederci trasformate in peggio tutte ce l’abbiamo!


La felice scoperta. Febbraio 2020, inizia la pandemia e io … “diventerò mamma”!!!
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Prima di sapere di essere incinta, veramente, avevo avvertito già qualche cambiamento.
La gravidanza è stata una sorpresa e quindi mi sono accorta già qualche settimana prima del test positivo che la pelle era diversa. Entravamo in lockdown e questo mi ha regalato molto tempo per prendermene cura perché sapevo che il mio corpo iniziava a dedicare le sue energie alla nuova vita. In questa fase è importante aumentare le riserve delle nostre cellule con sieri di facile assorbimento e sicura penetrazione. Gli obiettivi sono difendere e stimolare il patrimonio di acido ialuronico e di collagene. I must sono stati 3: i due sieri della linea Liftable, Plurintensive e Rebuilding, e ricordarmi di bere tanto oltre ad integrare la mia dieta con maggiori proteine, vitamina D e calcio.
 

Mente e corpo si allineano alla grande novità
Maggio 2020

Il secondo trimestre vede cambiare le abitudini quotidiane, dal terzo mese in poi inizia la consapevolezza che lì dentro sta davvero prendendo vita una meravigliosa esperienza d’amore che ci porterà a spostare il centro dei nostri pensieri da noi stesse a un nuovo "noi tre". Questa consapevolezza comprende l’accettazione che proveremo sensazioni differenti – anche a livello cutaneo – e che avremo la necessità di essere sostenute dai nostri compagni, i papà.
In questo periodo la pelle manifesta bisogno di lipidi, perché tutto il nutrimento va ad alimentare il bambino. Parlando già con Penelope – che allora non si chiamava ancora così – nella pancia, dicevo: “la tua mamma ora ha la pelle secca, ne sai qualcosa tu, amore mio”.

Parlare con la nostra pancia è una delle esperienze più belle… lei sa già tutto sulle nostre creme 😊! Quindi idratazione ed elasticità per prevenire le smagliature: oggi vi posso consigliare la nostra nuova Crema Corpo di HA-Plast che allora era in fase di studio. È un prodotto fantastico per garantire plasticità già in gravidanza. Sul viso, invece, ho beneficiato della nostra crema Extralipid, ma siccome ho cercato di continuare a fare passeggiate e corse all’aperto, ho sempre usato anche Cromaclar UV/IR-A.
Sul piano nutrizionale ho integrato da subito con Micro Omega 3.0, 3 gr al giorno, che hanno fatto bene a me, ma anche molto bene a Penelope. Gli omega 3.0, molto conosciuti per la loro funzione di protezione al sistema cardiovascolare, sono invece un alimento che offre anche un beneficio importante per la salute del bambino.

    
  

Il corpo decisamente trasformato
Agosto 2020

Piena Estate. Me lo dicevano le amiche: “ultimi mesi d’estate, preparati!” In effetti cala la forza fisica, il peso inizia a farsi sentire e la pelle inizia a dover essere non solo idratata, ma pure protetta dalla perdita di lipidi di superficie; la dobbiamo nutrire anche sotto la doccia e durante i bagni, che aumentano per rilassarsi un po’.
Ho accettato che dovevo rallentare, che non potevo continuare a girare come una trottola. Ho capito che la mancanza di ferro mi toglieva il fiato. Insomma, ho avuto il segnale che il corpo mi diceva: frena un po’! Mi sono dedicata a provare tutte le nuove formule che stavamo studiando con calma e disciplina. È stato bellissimo poter sperimentare quanto predico sempre: dedicarsi alla propria pelle è un momento di intimità che fa bene anche alla nostra mente. Noi scriviamo SKIN-BODY-MIND … è proprio così.
Massaggi lenti, attenzione alle gambe, maschere da tenere per qualche ora e i meravigliosi peeling soft, che aiutano la pelle a liberarsi e attivarsi.
Da usare assolutamente: Soft Peel, sia sul viso che sul corpo; Idropatch, una maschera che adoro; Hydrasvelt, un idratante corpo perfetto dopo la doccia e il nostro Detergente Alfacall sempre, su viso e corpo.

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​​​​​​​La famiglia si allarga! Alla ricerca di nuova energia e luminosità in ogni gesto.
Ottobre 2020

Gli ultimi giorni di attesa sono stati, non lo nascondo, pieni di pensieri: ce la farò? Ce la faremo? Dormirà? Sarò capace di allattarla? E tante altre domande intime che toccano la sensibilità di un corpo che è stato sottoposto a uno shock ormonale.

Arrivati a questo punto ho cercato il massimo comfort, la leggerezza, le sensazioni di avvolgenza e coccola. Il pupo o la pupa, nel mio caso, stavano arrivando…e da quando quel musetto avrebbe visto la luce, tutto sarebbe cambiato. L’obiettivo è: “massimo risultato, minimo sforzo”.
Il tempo per noi stesse da ora in avanti volerà e le giornate pure… però il desiderio di mantenersi sempre belle e radiose non deve mai venire a mancare!

Il post parto, secondo me, ha due parole d’ordine vitamine e antiossidanti e nel nostro caso mai una linea è stata il complemento perfetto per una neo mamma: Vitaboost, sante vitamina C e vitamina E, in forma ultra tecnologica.
E per sentire sulla pelle che una nuova tappa iniziava, la sera tra una poppata e l’altra tutta la nostra linea Alfacall ha fatto il miracolo. Tutti i prodotti di Alfacall sarebbero un gran bel regalo alle nuove mamme.
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La pelle poco a poco è tornata bella…ma io sono estasiata dalla pelle di Penelope, che dimostra quanto i nostri sistemi biologici, nuovi e appena rodati, siano una macchina perfetta. Proteggiamoli. Non sprechiamo il nostro capitale vitale. Facciamolo per noi e per i nostri cuccioli.
Grazie Penelope, grazie a suo papà, grazie alla Vita. Ora sono sicuramente più stanca e le palpebre verso sera segnano che sono in “riserva”, ma io mi sento profondamente appagata.
E come diceva sempre la mia mamma: "ci sono solo due donne al mondo che riescono a guardarsi negli occhi pensando che l'altra sia la più bella, una mamma e sua figlia." Ciao nonna Nadia! Grazie anche a te che ci guardi da un'altra prospettiva...lassù!

Dott.ssa Anna Chiara Cortese - Head Lab MyCli
 



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